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Pâtes sèches standard

Informations nutritionnelles

FPI Détail Plus
Fattening Power Index value Aliment glucidique Valeur FPI = 2
[Pouvoir engraissant moyen]
 
 

IMPACT HORMONAL:

Aliment à charge glycémique élevé: Il peut déclencher de fortes sécrétions d'insuline, ce qui favorise le stockage de graisses et augmente les risques d'insulino-résistance et de diabète.

CONSEILS:

Évitez d'associer cet aliment avec des produits lipidiques de valeur supérieure à 0 au cours du même repas.
Cet aliment peut vous faire prendre du poids. Limitez sa consommation à une seule portion par repas. IZIslim | Conseils
Glucides
Glucides (g/100g)25 Sucres (g/100g)0,6 Amidon (g/100g)21,7 Fibres alimentaires (g/100g)1,9 Polyols totaux (g/100g)0 Cendres (g/100g)0,23 Alcool (g/100g)0
Lipides
Lipides (g/100g)0,55 Acides organiques (g/100g)0 AG saturés (g/100g)0,11 AG monoinsaturés (g/100g)0,087 AG polyinsaturés (g/100g)0,2 AG butyrique (g/100g)< 0,01 AG caprylique (g/100g)< 0,01 AG caprique (g/100g)< 0,01 AG laurique (g/100g)< 0,01 AG myristique (g/100g)< 0,01 AG palmitique (g/100g)< 0,01 AG stéarique (g/100g)< 0,01 AG oléique - Oméga-9 (g/100g)< 0,01 AG linoléique - Oméga-6 (g/100g)< 0,01 AG alpha-linolénique - Oméga-3 (g/100g)< 0,01 AG arachidonique - Oméga-6 (g/100g)< 0,01 AG EPA - Oméga-3 (g/100g)< 0,01 AG DHA - Oméga-3 (g/100g)< 0,01 Cholestérol (mg/100g)1,27
Protéines
Protéines (g/100g)3,99
Sels minéraux
Calcium (g/100g)17 Chlorure (mg/100g)13,3 Cuivre (mg/100g)0,12 Fer (mg/100g)0,43 Iode (µg/100g)< 20 Magnésium (mg/100g)17 Manganèse (mg/100g)0,31 Phosphore (mg/100g)59 Potassium (mg/100g)34 Sélénium (µg/100g)< 20 Sodium (mg/100g)< 5 Zinc (mg/100g)0,47
Vitamines
Rétinol (µg/100g)0 Beta-Carotène (µg/100g)< 5 Vitamine D (µg/100g)0 Vitamine E (µg/100g)< 0,08 Vitamine K1 (µg/100g)< 0,8 Vitamine K2 (µg/100g)- Vitamine C (mg/100g)< 0,5 Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g)0,025 Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g)< 0,01 Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g)0,52 Vitamine B5 ou A pantothénique (mg/100g)0,28 Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g)23,5 Vitamine B12 (µg/100g)0,014
img
Sources:
 
Table CIQUAL 2017  
 
Les informations nutritionnelles ayant permis le calcul du FPI proviennent principalement de la table de composition nutritionnelle CIQUAL 2017. Ciqual
img Valeur Nutriscore = C  
 
La valeur Nutriscore de "Pâtes sèches standard" a été recalculée en appliquant les formules du Professeur Serge Hercberg avec les données fournies par la table de composition nutritionnelle CIQUAL 2017. Wikipedia | Nutriscore
img Open Food Facts Base de données collaborative.
 
 
N'hésitez pas à consulter le site Open Food Facts pour décrypter les étiquettes de tous les produits à base de "Pâtes sèches standard" qui sont actuellement commercialisés. Open Food Facts

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