Maquereau, mariné
Informations nutritionnelles
Aliment lipidique
Valeur FPI = 2[Pouvoir engraissant moyen]
IMPACT HORMONAL:
Aliment riche en protéines: Il diminue les risques de fonte musculaire et atténue la sensation de faim en stimulant la sécrétion de ghréline.
Aliment riche en graisses: Cela risque de perturber les sécrétions de leptine, hormone qui permet aux graisses d’être naturellement brûlées.
Aliment riche en graisses: Cela risque de perturber les sécrétions de leptine, hormone qui permet aux graisses d’être naturellement brûlées.
Évaluation incomplète!
Valeur(s) manquante(s): AG satures - EPA - DHA -
CONSEILS:
Évitez d'associer cet aliment avec des produits glucidiques de valeur supérieure à 0 au cours du même repas.
Cet aliment peut vous faire prendre du poids. Limitez sa consommation à une seule portion par repas. IZIslim | Conseils
Cet aliment peut vous faire prendre du poids. Limitez sa consommation à une seule portion par repas. IZIslim | Conseils
Sources:
Table CIQUAL 2017
Les informations nutritionnelles ayant permis le calcul du FPI proviennent principalement de la table de composition nutritionnelle CIQUAL 2017.
Ciqual
Valeur Nutriscore = D
La valeur Nutriscore de "Maquereau, mariné" a été recalculée en appliquant les formules du Professeur Serge Hercberg avec les données fournies par la table de composition nutritionnelle CIQUAL 2017.
Wikipedia | Nutriscore
Open Food Facts
Base de données collaborative.
N'hésitez pas à consulter le site Open Food Facts pour décrypter les étiquettes de tous les produits à base de "Maquereau" qui sont actuellement commercialisés.
Open Food Facts