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Lasagnes ou canelloni aux légumes et au fromage de chèvre

Informations nutritionnelles

FPI Détail Plus
Fattening Power Index value Aliment glucidique Valeur FPI = 3
[Pouvoir engraissant fort]
 
 

IMPACT HORMONAL:

Aliment à charge glycémique élevé: Il peut déclencher de fortes sécrétions d'insuline, ce qui favorise le stockage de graisses et augmente les risques d'insulino-résistance et de diabète.

CONSEILS:

Évitez d'associer cet aliment avec des produits lipidiques de valeur supérieure à 0 au cours du même repas.
Cet aliment fait prendre du poids et peut être nuisible pour votre santé. Limitez strictement sa consommation à une seule portion par repas. IZIslim | Conseils
Glucides
Glucides (g/100g)14 Sucres (g/100g)2,3 Amidon (g/100g)11,5 Fibres alimentaires (g/100g)1,4 Polyols totaux (g/100g)0 Cendres (g/100g)1,49 Alcool (g/100g)0
Lipides
Lipides (g/100g)10,2 Acides organiques (g/100g)0,36 AG saturés (g/100g)5,23 AG monoinsaturés (g/100g)3,04 AG polyinsaturés (g/100g)1,13 AG butyrique (g/100g)0,19 AG caprylique (g/100g)0,17 AG caprique (g/100g)0,54 AG laurique (g/100g)0,31 AG myristique (g/100g)0,31 AG palmitique (g/100g)2,16 AG stéarique (g/100g)0,75 AG oléique - Oméga-9 (g/100g)2,82 AG linoléique - Oméga-6 (g/100g)1,04 AG alpha-linolénique - Oméga-3 (g/100g)0,08 AG arachidonique - Oméga-6 (g/100g)0,01 AG EPA - Oméga-3 (g/100g)< 0,01 AG DHA - Oméga-3 (g/100g)< 0,01 Cholestérol (mg/100g)25,6
Protéines
Protéines (g/100g)7
Sels minéraux
Calcium (g/100g)32 Chlorure (mg/100g)557 Cuivre (mg/100g)0,03 Fer (mg/100g)0,18 Iode (µg/100g)< 20 Magnésium (mg/100g)6,5 Manganèse (mg/100g)0,08 Phosphore (mg/100g)40 Potassium (mg/100g)59 Sélénium (µg/100g)< 20 Sodium (mg/100g)340 Zinc (mg/100g)0,23
Vitamines
Rétinol (µg/100g)54 Beta-Carotène (µg/100g)235 Vitamine D (µg/100g)< 0,25 Vitamine E (µg/100g)1,14 Vitamine K1 (µg/100g)13,7 Vitamine K2 (µg/100g)- Vitamine C (mg/100g)0,67 Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g)0,041 Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g)0,089 Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g)0,35 Vitamine B5 ou A pantothénique (mg/100g)0,36 Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g)39,5 Vitamine B12 (µg/100g)0,18
img
Sources:
 
Table CIQUAL 2017  
 
Les informations nutritionnelles ayant permis le calcul du FPI proviennent principalement de la table de composition nutritionnelle CIQUAL 2017. Ciqual
img Valeur Nutriscore = D  
 
La valeur Nutriscore de "Lasagnes ou canelloni aux légumes et au fromage de chèvre" a été recalculée en appliquant les formules du Professeur Serge Hercberg avec les données fournies par la table de composition nutritionnelle CIQUAL 2017. Wikipedia | Nutriscore
img Open Food Facts Base de données collaborative.
 
 
N'hésitez pas à consulter le site Open Food Facts pour décrypter les étiquettes de tous les produits à base de "Lasagnes ou canelloni aux légumes et au fromage de chèvre" qui sont actuellement commercialisés. Open Food Facts

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