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Yaourt à la grecque, au lait de brebis

Informations nutritionnelles

FPI Détail Plus
Fattening Power Index value Aliment lipidique Valeur FPI = 1
[Pouvoir engraissant faible]
 
 

IMPACT HORMONAL:

Aliment gras, mais relativement pauvre en graisses: Il ne devrait pas empêcher la régularisation des sécrétions de leptine, hormone qui permet aux graisses d’être naturellement brûlées.

CONSEILS:

Essayez autant que possible de respecter la taille de portion conseillée pour ce produit. IZIslim | Conseils
Glucides
Glucides (g/100g)4,99 Sucres (g/100g)2,6 Amidon (g/100g)- Fibres alimentaires (g/100g)0 Polyols totaux (g/100g)0 Cendres (g/100g)0,9 Alcool (g/100g)0
Lipides
Lipides (g/100g)3,4 Acides organiques (g/100g)1,17 AG saturés (g/100g)2,38 AG monoinsaturés (g/100g)0,59 AG polyinsaturés (g/100g)0,13 AG butyrique (g/100g)0,12 AG caprylique (g/100g)0,1 AG caprique (g/100g)0,29 AG laurique (g/100g)0,17 AG myristique (g/100g)0,17 AG palmitique (g/100g)0,85 AG stéarique (g/100g)0,41 AG oléique - Oméga-9 (g/100g)0,54 AG linoléique - Oméga-6 (g/100g)0,09 AG alpha-linolénique - Oméga-3 (g/100g)0,04 AG arachidonique - Oméga-6 (g/100g)< 0,01 AG EPA - Oméga-3 (g/100g)< 0,01 AG DHA - Oméga-3 (g/100g)< 0,01 Cholestérol (mg/100g)14,4
Protéines
Protéines (g/100g)3,84
Sels minéraux
Calcium (g/100g)170 Chlorure (mg/100g)84,8 Cuivre (mg/100g)< 0,01 Fer (mg/100g)0,04 Iode (µg/100g)40 Magnésium (mg/100g)15 Manganèse (mg/100g)< 0,01 Phosphore (mg/100g)130 Potassium (mg/100g)110 Sélénium (µg/100g)< 20 Sodium (mg/100g)3,15 Zinc (mg/100g)0,43
Vitamines
Rétinol (µg/100g)37,2 Beta-Carotène (µg/100g)< 5 Vitamine D (µg/100g)< 0,25 Vitamine E (µg/100g)< 0,08 Vitamine K1 (µg/100g)< 0,8 Vitamine K2 (µg/100g)- Vitamine C (mg/100g)< 0,5 Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g)0,049 Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g)0,22 Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g)0,31 Vitamine B5 ou A pantothénique (mg/100g)0,29 Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g)31,9 Vitamine B12 (µg/100g)0,53
img
Sources:
 
Table CIQUAL 2017  
 
Les informations nutritionnelles ayant permis le calcul du FPI proviennent principalement de la table de composition nutritionnelle CIQUAL 2017. Ciqual
img Valeur Nutriscore = B  
 
La valeur Nutriscore de "Yaourt à la grecque, au lait de brebis" a été recalculée en appliquant les formules du Professeur Serge Hercberg avec les données fournies par la table de composition nutritionnelle CIQUAL 2017. Wikipedia | Nutriscore
img Open Food Facts Base de données collaborative.
 
 
N'hésitez pas à consulter le site Open Food Facts pour décrypter les étiquettes de tous les produits à base de "Yaourt à la grecque" qui sont actuellement commercialisés. Open Food Facts

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